Академия киокусинкай Приморского края

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Академии киокусинкай Приморского края. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также организация приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из наклонов, перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению скорости, гибкости, координации и выносливости.

Помимо того, тут есть возможность посетить пауэрлифтинг или кроссфит.

Адрес: Владивосток, Невельского, 31. Телефон: +7 (902) 481-98-16. График работы — пн-сб: 10:00 - 19:00.