Фитнес-центр Тяга
Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего работать в специально оборудованном зале, и в Фитнес-центре Тяга вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (например, скакалка, велотренажер, штанга или турник). Такой вид тренировок подойдет тем, кого стандартные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся в быстром темпе, из-за чего повторяющиеся приемы не надоедают.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:
- пилатес
- классическую аэробику
- йогу
- боевые искусства
- стретчинг
Адрес компании: Владивосток, Карбышева, 12в. Сайт: www.tyagafc.ru. Организация работает пн-пт: 09:30 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 18:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в районах
