Фитнес-клуб Альянс

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Альянс. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за постоянного стресса и т. п. На основе этой информации диетолог подберет подходящее вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на классическую аэробику, стретчинг, фитнес с фитболом, пауэрлифтинг и прочие занятия.

Адрес компании: Владивосток, Тухачевского, 30. Получить нужную информацию можно на веб-сайте promo.alliancefit.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.