Фитнес-клуб Expressfit на улице Фрунзе

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб Expressfit на улице Фрунзе. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• EMS-тренировки
• фитнес с фитболом
• интервальные тренировки
• TRX-тренировки
• функциональные тренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Приморский край, Артём, улица Фрунзе, 25. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (924) 241-01-16 или на сайте expressfit25.ru. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.