Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего работать в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Pacific strong GYM вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, гантели, скакалка или беговая дорожка). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения изматывают монотонностью, ведь круговые тренировки проходят в быстром темпе, потому повторяющиеся приемы не надоедают.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку новичок может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:
Адрес компании: Владивосток, улица Адмирала Юмашева, 19. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (423) 297-79-78 или на веб-сайте vdk.psgym.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб: 08:00 - 23:00, вс: 08:00 - 22:00.