Фитнес-клуб Варяг

Фитнес-клуб Варяг приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, отжиманий, подтягиваний или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению гибкости, скорости, координации, выносливости и силы.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без слишком серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, поскольку в зале у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• пилатес
• фитнес с фитболом
• йогу
• стретчинг
• классическую аэробику и другие

Адрес: Владивосток, Луговая улица, 71Б. Телефон: +7 (423) 244-39-62. Сайт: varyag-sport.ru. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.