Фитнес-студия Lady fitness
Фитнес-студия Lady fitness приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, приседаний, подтягиваний, отжиманий или перемещений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению координации, выносливости, скорости и гибкости.
Также компания приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, TRX-тренировки, стретчинг или кроссфит.
Адрес компании: Приморский край, Находка, Красноармейская, 7. Номер телефона: +7 (423) 679-91-79. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
