Гостиница incity приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, выпадов, приседаний, жимовых движений или подтягиваний, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению гибкости, выносливости, скорости, силы и координации.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, так как новичок легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Владивосток, улица Героев-Тихоокеанцев, 5а. Телефон: +7 (904) 626-60-98. График работы — пн-вс: 08:00 - 00:00.