Фитнес-клуб Оранжлайф во Фрунзенском районе приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, подтягиваний, тяговых движений, перемещений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует росту силы, выносливости, гибкости и координации.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на фитнес с фитболом, зумбу, классическую аэробику, кроссфит и прочие виды занятий.
Компания находится по адресу Владивосток, улица Авраменко, 2. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (423) 279-20-20. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.