Роса центр
Роса центр предлагает вам заняться аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они достаточно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также компания предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
Компания ждет посетителей по адресу Владивосток, улица Глинки, 27. Номер телефона: +7 (984) 193-96-08. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
