Спорт-класс предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Спорт-класс вы можете посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку очень важно благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, стретчинг или фитнес с фитболом.
Адрес компании: Приморский край, Находка, Бестужева, 5а ст1. Телефон: +7 (914) 709-15-76. График работы — пн, ср, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 18:30 - 20:00.