Спортивный комплекс Александр Невский

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Спортивном комплексе Александр Невский. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также обучит вас азам.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• тренировки со свободными весами
• боевые искусства
• сайкл
• TRX-тренировки и другие

Адрес: Приморский край, Уссурийск, Агеева, 41. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (423) 432-24-44 или на сайте alexandrnevsky.com. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 17:00.