Спортивный комплекс Лига спорта предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, ведь они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, так как тренировки будут проходить в игровой форме без строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить память, координацию движений и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, поскольку в зале будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
Адрес: Владивосток, Чапаева, 5 ст2. Номер телефона: +7 (423) 294-93-12. Сайт: sport-city-club.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.