Спортивный комплекс Прометей

Спортивный комплекс Прометей приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из отжиманий, тяговых движений, перемещений в пространстве, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует повышению скорости, координации, гибкости и выносливости.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В этот особенный период организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут активизировать кровообращение, избавить от психологической усталости, повысить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• кроссфит
• боевые искусства
• аква-аэробику
• стретчинг и другие

Компания находится по адресу Приморский край, пос. Трудовое, улица Лермонтова, 85Б. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (984) 145-45-45. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 09:00 - 19:00.