Студия фитнеса Fit`n`Slim предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело станет подвижнее. Тренер будет следить за вашими движениями, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут можно записаться на фитнес с фитболом, шейпинг, Body Sculpt или йогу.
Адрес: Приморский край, Артём, микрорайон Глобус-2, 1а. Номер телефона: +7 (914) 701-28-83. Сайт: taplink.cc. График работы — пн, пт: 07:00 - 21:30, вт-чт: 08:00 - 21:30, сб: 08:30 - 18:00, вс: 09:00 - 15:00.