Йога-клуб Исток приглашает всех, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
В этом месте у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Приморский край, Находка, Малиновского, 23а к1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (902) 070-48-79 или на сайте yoga.planerka.info. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 20:00.