Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Женский фитнес-проект PrimeTime. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Здесь также можно записаться на интервальную тренировку. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (например, скакалка, эллиптический тренажер, штанга или турник). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся очень интенсивно, и одни и те же движения не успевают надоесть.
Компания ждет посетителей по адресу Владивосток, улица Кирова, 25е. Телефон: +7 (914) 707-55-67. Сайт: vladivostok.primetime-russia.ru. Организация работает вт, чт: 09:00 - 21:00.