Женский фитнес-проект PrimeTime
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Женский фитнес-проект PrimeTime. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Здесь также можно посетить интервальную тренировку. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий нужны инвентарь и тренажеры (например, штанга, турник, скакалка или эллиптический тренажер). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения изматывают монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, потому одни и те же движения не успевают надоесть.
Адрес: Владивосток, Батарейная улица, 2. Телефон: +7 (914) 707-55-67. Рабочий график — пн, ср: 19:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
