Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Детский спортивный клуб Остров чемпионов ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, тут можно посетить йогу.
Адрес компании: Владивосток, улица Басаргина, 6а. Номер телефона: +7 (924) 244-99-44. Сайт: ostrovchempionov.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 20:00.