Приморская федерация спортивной аэробики на улице Космонавтов

Приморская федерация спортивной аэробики на улице Космонавтов предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Помимо того, в этом месте можно посетить стретчинг или кардиотренировки.

Адрес компании: Владивосток, Космонавтов улица, 15. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (914) 329-60-43 или на веб-сайте sportaero.ru. График работы — пн-сб: 09:00 - 21:00.