Фитнес-клуб Expressfit на проспекте Красного Знамени

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб Expressfit на проспекте Красного Знамени. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и тому подобное. На основе полученных данных эксперт составит подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на интервальные и TRX-тренировки, Body Sculpt, фитнес с фитболом и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Владивосток, Первореченский район, 690014, проспект Красного Знамени, 117Д. Номер телефона: +7 (924) 241-01-16. Сайт: expressfit25.ru. График работы — пн-сб: 09:00 - 21:00.