Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Студия фитнеса и индивидуального тренинга Stretch Reflex приглашает вас на занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и похудеть.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, поскольку в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес или зумбу.
Компания находится по адресу Владивосток, СТ Ландыш, 67. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (914) 704-94-58. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.