Flex&Fly приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без излишне строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, равновесие и выносливость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, поскольку в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг, TRX-тренировки или шейпинг.
Адрес компании: Владивосток, Алеутская улица, 14а. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (914) 719-07-74. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.