Студия йоги Йожкин дом
Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и дух, Студия йоги Йожкин дом будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Организация также предлагает вам познакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — развитие мышц и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Адрес компании: Владивосток, улица Запорожская, 87а. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (924) 243-14-81 или на сайте yogadomvl.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:15 - 21:00, сб: 09:00 - 13:00, вс: 10:00 - 13:00.
