Если вам хочется укрепить не только свое тело, но и силу духа, Йога-центр Yoga club_Vl будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
В Йога-центре Yoga club_Vl можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, слишком часто простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и поправить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько минут длится сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Помимо этого, тут можно посетить фитнес с фитболом.
Адрес: Владивосток, Русская улица, 19в. Номер телефона: +7 (984) 198-76-20. Сайт: yogaclubtravel.tilda.ws. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.