Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Platinum в Первореченском районе. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
В Фитнес-клубе Platinum в Первореченском районе можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы плохо спите, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Кроме этого, тут можно записаться на йогу, кардио- и функциональные тренировки, фитнес с фитболом, зумбу и другие занятия.
Адрес: Владивосток, 2-я Круговая улица, 14. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (423) 200-40-40 или на сайте platinum.fit. График работы — пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 21:00.