Хотите сделать ваше тело более сильным и подвижным? Тогда Клуб для женщин и детей Экофит приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер обучит вас правильно дышать и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут избавить от психологической усталости, увеличить выносливость, улучшить кровообращение и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить стретчинг.
Компания находится по адресу Приморский край, с. Вольно-Надеждинское, Северная улица, 11а. Номер телефона: +7 (995) 219-48-81. Сайт: www.ecofit25.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00.