Фитнес-студия Joy Fit

Фитнес-студия Joy Fit приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет комфортнее заниматься стретчингом.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя улучшения.

Среди услуг компании также есть детский фитнес. Перед началом занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.

Адрес компании: Приморский край, Находка, Мичурина, 6а. Номер телефона: +7 (961) 503-90-08. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.