Спортивный комплекс Гавань
Спортивный комплекс Гавань приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и повысить работоспособность сердца и дыхательной системы. В этом месте вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.
В Спортивном комплексе Гавань можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы страдаете бессонницей, слишком часто болеете простудой, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и восстановить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.
Кроме этого, тут можно посетить следующие занятия:
- стретчинг
- TRX-тренировки
- функциональные тренировки
- пилатес
- кроссфит и другие
Компания находится по адресу Владивосток, улица Крыгина, 3. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (423) 239-39-73. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
