Желаете сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Фитнес-клуб Арт фабрика предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер также научит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом смогут снять психологическую усталость, улучшить сон, укрепить мышцы спины и таза и развить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.
Помимо того, тут вы сможете попасть на йогу.
Компания находится по адресу Владивосток, улица Каплунова, 7. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (423) 290-97-73 или на сайте artfabrique.jimdofree.com. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00.