Фитнес-клуб У озёр приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они рекомендованы тому, кто реабилитируется после травм, и людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, суставов, легких и другого. Программа занятий будет составлена исходя из специфики вашего здоровья и возраста. В нее будут входить несложные физические упражнения и дыхательная гимнастика.
Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого разные привычки и метаболизм, диетолог сперва расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за стрессовых ситуаций и тому подобное. При помощи этой информации диетолог подберет подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Помимо того, тут можно записаться на калланетику, пилатес или йогу.
Адрес: Владивосток, улица Шепеткова, 60. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (902) 480-37-54 или на сайте yoga17.wixsite.com. Организация работает пн, ср, пт: 18:00 - 20:00.