Студия растяжки MGstretch

Студия растяжки MGstretch предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой одежде будет комфортнее заниматься стретчингом.

Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Кроме этого, тут вы сможете попасть на йогу.

Компания ждет посетителей по адресу Владивосток, Нерчинская улица, 10. Телефон: +7 (914) 719-61-75. График работы — пн-пт: 20:00 - 22:00.