ThunderEms

ThunderEms приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из отжиманий, приседаний, жимовых движений, перемещений в пространстве или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению силы, гибкости, выносливости и координации.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что новичок может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• EMS-тренировки
• TRX-тренировки
• фитнес с фитболом
• кроссфит
• классическую аэробику

Адрес компании: Владивосток, улица Черняховского, 5в. Номер телефона: +7 (924) 001-51-77. Рабочий график — пн-сб: 10:00 - 21:00.